Vad är bröstmjölk och hur produceras den?

Under graviditeten och de första dagarna efter förlossningen så bildas den första bröstmjölken och den brukar kallas för råmjölk eller kolostrum. Den här första mjölken är extra viktig för det lilla nyfödda barnet då den innehåller mer proteiner, mineraler och vitaminer än den mogna bröstmjölken. Den gulaktiga råmjölken innehåller höga halter av antikroppar som skyddar det lilla nyfödda barnet från infektioner som tex. öroninflammationer, diarré, övre luftvägsinfektioner och urinvägsinfektioner. Även om barnet inte får i sig så stor mängd råmjölk så bidrar det till infektionsskydd hos ditt barn, så det är värdefulla droppar!

Bröstmjölken är unikt sammansatt just för ditt barn och innehåller alla de näringsämnen som barnet behöver det första halvåret, förutom D- vitamin som man behöver ge i form av droppar. Även mängden bröstmjölk anpassas efter barnets behov och det kan i vissa perioder öka.

När sedan den mogna bröstmjölken bildas så innehåller den mer fett och mjölken kan även påverkas av vad mamman äter, så därför kan bröstmjölken smaka lite olika vid olika tillfällen beroende på vad mamman har ätit.

Brösten förändras under graviditeten, vilket många mammor märker av ganska tidigt. Brösten kan bli ömma och kännas större. Många är lite fundersamma på om amning kommer att påverka hur brösten ser ut senare, men faktum är att själva amningen i sig påverkar ytterst lite utan det är främst förändringen av brösten under graviditeten.

Hur produceras bröstmjölken?

Bröstmjölken produceras med hjälp av olika hormoner och ett ganska komplicerat samspel i kroppen. Det mjölkproducerande hormonet Prolaktin frisätts när barnet suger på bröstet och det är därför som man ger rådet att låta barnet suga ofta för att det ska bildas mjölk. Det kan vara bra att känna till att Prolaktinnivåerna är högre på natten, så om man vill öka mjölkproduktionen så kan det vara en fördel att amma då.

Det finns ett annat viktigt hormon som heter Oxytocin, vilket många känner igen som lugn- och- ro hormonet (det utsöndras även vid massage, hudkontakt och värme). Oxytocinet är det som sätter igång utdrivningsreflexen och ser till att mjölken rinner till.

Efter förlossningen så ser Oxytocinet även till att livmodern drar ihop sig, vilket är orsaken till att man kan känna en mensvärksliknande känsla vid amningen de första dygnen.

Ibland kan det vara svårt att få igång utdrivningsreflexen och då kan det hjälpa med att försöka handmjölka lite till en början, ha något värmande på brösten och ligga hud mot hud med barnet för att mjölken ska rinna till lättare.

Senaste inläggen

Populära inlägg

MAM nappar

Alla MAM nappar är framtagna i samråd med tandläkare och ortodontister (specialister på tandreglering), så att du som förälder...